| Zeit: | Montags, 19.00 - 20.00 Uhr |
| Ort: | ZIS - Pankratius Turnhalle |
| Teilnehmer: | Frauen 50+ |
| Übungsleiter: | Markus Kruse |
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Markus Kruse |
Wir machen überwiegend Gymnastik auf der Matte für Rücken, Bauch und Po, und stärken damit unsere Muskulatur. Für uns gilt der Grundsatz: den Körper zu vernachlässigen ist die größte aller Dummheiten.
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