Tabelle nach Altersgruppen:

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Ab 16 Jahren

Volleyball-Mixed-Mannschaft für Männer und Frauen mit Gilbert (TAL) 19.30 Uhr

Aerobic für Frauen und Männer mit Heike (GYM) 18.45 Uhr

Fitness für Frauen für Frauen ab 25 mit Vivienne (GYM) 19.00 Uhr

Dance -Fit-Mix für Frauen und Männer mit Susanne (GYM) 19.00 Uhr  

   
 

Hobby-Volleyball für Männer und Frauen mit Hans-Werner (TAL) 20.00Uhr

Badminton-Hobbygruppe für Männer und Frauen mit Klaus (DFH) 20.00 Uhr

Volleyball-Mixed-Mannschaft für Männer und Frauen mit Gilbert (TAL) 19.30 Uhr

   

 

Ab 20 Jahren

Nording Walking (SCHO) mit Cilli 17.30 Uhr  

Yoga für Frauen und Männer mit  Markus  (GYM) 17.15 Uhr                 

Nording Walking mit Cilli (SCHO) 10.00 Uhr

   

Laufen  mit Cilly  (FKPL) 14.30 Uhr

   

Laufen mit Guido (SCHO)  17.30 Uhr  

     

Ab 40 Jahren

Fitness und Gymnastik für Frauen mit Elena (GRI) 19.30 Uhr

Mit Bewegung durchs Jahr für Frauen mit Doris B. (ZIS) 20.00 Uhr

 

 

 

 

 

 Bodyfit für Frauen mit Doris Mantsch (Gym) 19 Uhr ab 01.04.2023 

Glänzend Fit für Frauen mit Doris G. (ZIS) 18.30 Uhr

       

Ab 50 Jahren

 

Hockergymnastik für Frauen mit Linde (TAL) 17.30 Uhr

   

Schonende Gymnastik für Frauen mit Linde und Sabine (TAL) 08.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

Männerturnen-Senioren mit Wigbert (ZIS) 17.00 Uhr

   

 

 

Reha-Sport

(nur mit Verordnung)

Reha-Sport Orthopädie mit Jenny (GRI) 18.30 Uhr

 

Reha-Sport Orthopädie mit Josy (TAL) 18.00 Uhr