(Stepp-)Aerobic & mehr

Zeit: Dienstags, 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr  
Ort: Turnhalle Gymnasium
Teilnehmer: Frauen und Mädchen - Auch Männer sind herzlich willkommen !
Übungsleiter: Heike Hense und Vivienne Grande

 

     

Bewegung! Musik!

Spaß! Körpergefühl! Ausdruck!

Das und noch mehr macht Aerobic aus.

Dies hat mich dazu bewegt, Aerobic- Trainerin zu werden. Man kann so vielseitig und kreativ sein, Freude/Spaß die Sport- Gruppe zu motivieren.

High- Low- Aerobic, Step- Aerobic, Dance- Aerobic, Bauch- Beine- Po, Body- Workout und Stretching.

Alles da!!!